Oferta
Nasza oferta jest stworzona dla pacjenta i jego rodziny oraz dla osób dorosłych. Zapewniamy elastyczność, a przede wszystkim profesjonalizm.
Psychoterapia poznawczo behawioralna osób dorosłych
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest to rodzaj psychoterapii, w którym głównym założeniem jest przekonanie, że myśli, emocje i zachowania człowieka wzajemnie na siebie wpływają. W toku życia człowiek kształtuje wzorce przekonań i zachowań, które nie zawsze są funkcjonalne. Podczas leczenia terapeuta wraz z pacjentem skupia się na rozpoznawaniu nie przystosowawczych wzorców myślenia i zachowań i zastępowaniu ich bardziej adaptacyjnymi. Terapia jest ograniczona w czasie i skupia się na pracy związanej z konkretnymi celami. Ten rodzaj psychoterapii opiera się na metodach leczenia opartych na dowodach naukowych. Ten rodzaj psychoterapii wykorzystywany jest głównie w leczeniu depresji, zespołu lęku napadowego, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, różnego rodzaju fobii, zespołu stresu pourazowego (PTSD), napadów złości, bezsenności, ale coraz częściej wykorzystywana jest również w leczeniu zaburzeń odżywiania i zaburzeń osobowości, jest także metodą wspierającą w leczeniu psychoz.
Psychoterapia poznawczo behawioralna osób dorosłych
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest to rodzaj psychoterapii, w którym głównym założeniem jest przekonanie, że myśli, emocje i zachowania człowieka wzajemnie na siebie wpływają. W toku życia człowiek kształtuje wzorce przekonań i zachowań, które nie zawsze są funkcjonalne. Podczas leczenia terapeuta wraz z pacjentem skupia się na rozpoznawaniu nie przystosowawczych wzorców myślenia i zachowań i zastępowaniu ich bardziej adaptacyjnymi. Terapia jest ograniczona w czasie i skupia się na pracy związanej z konkretnymi celami. Ten rodzaj psychoterapii opiera się na metodach leczenia opartych na dowodach naukowych. Ten rodzaj psychoterapii wykorzystywany jest głównie w leczeniu depresji, zespołu lęku napadowego, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, różnego rodzaju fobii, zespołu stresu pourazowego (PTSD), napadów złości, bezsenności, ale coraz częściej wykorzystywana jest również w leczeniu zaburzeń odżywiania i zaburzeń osobowości, jest także metodą wspierającą w leczeniu psychoz.
Psychoterapia poznawczo- behawioralna dzieci i młodzieży
Jest to rodzaj psychoterapii ograniczony w czasie, skupiający się na zmianie sposobu myślenia i zachowania. Metody terapeutyczne są dostosowane do potrzeb i wieku dziecka. W proces leczenia zaangażowane są często inne osoby np. rodzice, rówieśnicy, nauczyciele dziecka. Podczas spotkań psychoterapeutycznych dziecko zazwyczaj uczy się rozpoznawać i nazywać swoje stany emocjonalne i objawy fizjologiczne płynące z ciała, identyfikować i przeformułowywać myśli, które później przekładają się na zmianę zachowania. Ten rodzaj psychoterapii skupia się na leczeniu takich zaburzeń jak: zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju (depresyjnych), zaburzeń pod postacią somatyczną, zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia), zaburzeń tikowych, może być także wykorzystywana w pomocy osobą z Zespołem Aspergera, ADHD i zaburzeniami zachowania.
Terapia par i rodzin
Forma wsparcia opierająca się na założeniach terapii systemowej. Podstawowe założenie uwzględnia to, że sposób naszego funkcjonowania i przeżywane przez nas problemy należy widzieć w szerokim kontekście związku i układu rodzinnego, w których żyjemy. Ta forma pomocy bazuje na zasadach wsparcia systemu rodzinnego niezależnie od ilości członków tworzących ten system, mając na celu zidentyfikowanie problemów z jakimi mierzą się. Pomaga w rozpoznaniu przyczyn nieporozumień, wzmacniając poczucie bliskości, wspierając w poszukiwaniu sposobów na ustabilizowanie sytuacji.
Terapia par i rodzin
Forma wsparcia opierająca się na założeniach terapii systemowej. Podstawowe założenie uwzględnia to, że sposób naszego funkcjonowania i przeżywane przez nas problemy należy widzieć w szerokim kontekście związku i układu rodzinnego, w których żyjemy. Ta forma pomocy bazuje na zasadach wsparcia systemu rodzinnego niezależnie od ilości członków tworzących ten system, mając na celu zidentyfikowanie problemów z jakimi mierzą się. Pomaga w rozpoznaniu przyczyn nieporozumień, wzmacniając poczucie bliskości, wspierając w poszukiwaniu sposobów na ustabilizowanie sytuacji.
Pomoc psychologiczna
Poradnictwo psychologiczne to forma pomocy oferowana osobom zdrowym przeżywającym tak zwane kryzysy rozwojowe lub trudności przystosowawcze dzieci, młodzieży i dorosłych. Pozwala na obniżenie prawdopodobieństwa wystąpienia poważniejszych trudności w funkcjonowaniu psychicznym i społecznym np. w sytuacji nagromadzenia się zmian rozwojowych lub nagromadzenia się trudnych wydarzeń życiowych. Najczęściej przebiega w ciągu kilku spotkań, których celem jest zidentyfikowanie problemu i wspólne poszukanie sposobów jego rozwiązania. Spotkania te można podzielić na 4 fazy: (1) Rozpoznanie problemu (zidentyfikowanie trudności), z jaką nie radzi sobie osoba zgłaszająca się po pomoc; (2) Określenie czynników podtrzymujących istnienie problemu oraz wszelkich trudności z jego rozwiązaniem; (3) Poszukiwanie nowych sposobów rozwiązania zidentyfikowanej trudności, pozwalające na osiągnięcie choćby drobnej zmiany; (4) Wzmocnienie klienta w realizowanych przez niego zmianach i okazja do ewentualnego skorygowania przyjętego wcześniej planu działania (w zależności od potrzeb, najczęściej po dłuższym czasie).
Interwencja kryzysowa
Interwencja kryzysowa to forma pomocy psychologicznej, czyli wszechstronne, profesjonalne i celowe działania podejmowane w czasie kryzysu, który dotknął jedną osobę, bądź też grupę osób. Wykorzystuje ona zasoby klienta lub klientów, a także ich naturalne otoczenie i instytucje, co w efekcie ma pomóc poszkodowanym osobom w odzyskaniu równowagi wewnętrznej i poczucia sprawczości. Efektem stosowania interwencji kryzysowej ma być rozwiązanie problemu, który leży u podstaw kryzysu. Interwencja ma charakter interdyscyplinarny, ponieważ kryzys odbija się na wszystkich sferach funkcjonowania człowieka. Interwencja kryzysowa jest nieoceniona w przypadkach poważnych problemów, które często zagrażają bezpieczeństwu, zdrowiu, a nawet życiu ludzi. Mogą jednak dotyczyć sytuacji związanych ze zmianami w funkcjonowaniu rodziny, np. urodzenia dziecka, rozpoczęcia przez dziecko edukacji szkolnej, dorastania dzieci czy okresu ich usamodzielniania się, przejścia na emeryturę czy też śmierci współmałżonka.
Interwencja kryzysowa
Interwencja kryzysowa to forma pomocy psychologicznej, czyli wszechstronne, profesjonalne i celowe działania podejmowane w czasie kryzysu, który dotknął jedną osobę, bądź też grupę osób. Wykorzystuje ona zasoby klienta lub klientów, a także ich naturalne otoczenie i instytucje, co w efekcie ma pomóc poszkodowanym osobom w odzyskaniu równowagi wewnętrznej i poczucia sprawczości. Efektem stosowania interwencji kryzysowej ma być rozwiązanie problemu, który leży u podstaw kryzysu. Interwencja ma charakter interdyscyplinarny, ponieważ kryzys odbija się na wszystkich sferach funkcjonowania człowieka. Interwencja kryzysowa jest nieoceniona w przypadkach poważnych problemów, które często zagrażają bezpieczeństwu, zdrowiu, a nawet życiu ludzi. Mogą jednak dotyczyć sytuacji związanych ze zmianami w funkcjonowaniu rodziny, np. urodzenia dziecka, rozpoczęcia przez dziecko edukacji szkolnej, dorastania dzieci czy okresu ich usamodzielniania się, przejścia na emeryturę czy też śmierci współmałżonka.
Poradnictwo rodzinne
Poradnictwo rodzinne skierowane jest do indywidualnych osób, związków, rodzin, którzy chwilowo nie radzą sobie z zadaniami rozwojowymi właściwymi dla danego etapu życia. Doradca życia rodzinnego próbuje znaleźć mocne strony pacjenta oraz pokazać możliwości rozwiązania danego problemu. Udziela konkretnych rad i wskazówek, które pomagają pacjentowi przywrócić wiarę w siebie i uczą nowych sposobów radzenia sobie z problemem. Wraz z pacjentem/mi zostają omówione ewentualne zagrożenia i trudności przy realizacji wybranych rozwiązań. W ramach poradnictwa jest możliwość uzyskania pomocy i poprawy
relacji w małżeństwie/związku i rodzinie poprzez:
1) poprawę komunikacji
2) rozeznanie przyczyn konfliktów i naukę prawidłowego ich rozwiązywania
3) edukację w zakresie pielęgnacji miłości w parze i rodzinie
4) opracowania modelu wychowania dzieci
Diagnoza psychologiczna
W naszym gabinecie przeprowadzamy badania psychologiczne dzieci i młodzieży. Kiedy jest potrzeba wykonania diagnozy?
• gdy dziecko zmaga się z trudnościami z realizacją wymagań edukacyjnych,
• gdy lekarz neurolog lub psychiatra wymaga wyników badania psychologicznego na potrzeby konsultacji specjalistycznej,
• gdy nauczyciel lub rodzic ma podejrzenie, że uczeń ma specyficzne trudności w nauce,
• gdy zalecono kontrolne badanie psychologiczne na potrzeby Zespołów Orzekających przy Publicznych Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych (w celu uzyskania opinii o wczesnym wspomaganiu rozwoju dziecka lub orzeczenia o potrzebie kształcenia specjalnego),
• do celów orzecznictwa w Powiatowych Zespołach ds. Orzekania o Niepełnosprawności ,
• do określenia gotowości dziecka do podjęcia obowiązku szkolnego,
• w przypadku podejrzenia ADHD lub zaburzeń ze spektrum autyzmu.
Kompleksowa diagnoza psychologiczna w kierunku spektrum autyzmu
Badanie z wykorzystaniem narzędzi ADI-R i ADOS-2 uznane jest na całym świecie za złoty standard w diagnozie autyzmu.
1. Spotkanie diagnosty z rodzicami/prawnymi opiekunami dziecka/nastolatka mające na celu zebranie pogłębionego wywiadu dotyczącego rozwoju dziecka/nastolatka i jego funkcjonowania. Wywiad w oparciu o narzędzie ADI-R. (czas: ok. 2h)
2. * Badanie dziecka/nastolatka testem inteligencji (SB-5 lub IDS-P lub IDS-2). (czas ok. 2h)
3. Badanie dziecka/nastolatka z wykorzystaniem narzędzia ADOS-2 – częściowo ustrukturyzowanego protokołu do badania dzieci i dorosłych w kierunku zaburzeń ze spektrum autyzmu. (czas: ok. 1h)
4. Omówienie wyników diagnozy i odbiór dokumentów. (czas: ok. 30 minut). Przygotowujemy pełny opis wyników na potrzeby konsultacji psychiatrycznej.
* Uwzględniamy badania zrealizowane w innych miejscach - o ile zostały wykonane w ostatnich 12 miesiącach.
Diagnoza psychologiczna w kierunku ADHD
Spotkania diagnostyczne obejmują wywiad z rodzicem, uzupełnienie kwestionariuszy Conners-3, badanie funkcji wykonawczych dziecka/nastolatka, obserwację psychologiczną i rozmowę z badanym, zapoznanie się z dokumentacją ze szkoły lub przedszkola oraz pisemne podsumowanie wyników.
Warsztaty
To spotkania służące rozwojowi osobistemu, oparte na psychoedukacji z elementami różnych ćwiczeń. Warsztaty mogą mieć rozmaitą tematykę. Służyć mogą uczeniu się lepszej komunikacji, pokonywaniu nieśmiałości czy radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Celem jest rozwinięcie pewnych umiejętności. Warsztaty zawierają część teoretyczną i część praktyczną. Mogą być jedno- lub kilkudniowe. Mogą też być cyklicznymi spotkaniami. Osoby prowadzące warsztat oprócz prezentacji tematu, proponują uczestnikom ćwiczenia, dzięki którym będą mogli zastosować nowo poznaną teorię w praktyce, doświadczyć na sobie omówionych zjawisk, sprawdzić się w nowych sytuacjach. Są efektywną metodą uczenia się. Forma grupowa daje możliwość informacji zwrotnej. W grupie człowiek ma szansę dostrzec nowe perspektywy i bardziej się otworzyć. Osoby uczestniczące w warsztacie poznają nowe treści, znajdują odpowiedzi na interesujące ich pytania i ćwiczą wiedzę w praktyce. W efekcie, warsztaty kończy się nie tylko bogatszym o nowe doświadczenia, ale także wyposażonym w przydatne umiejętności. Grupa ma ogromny potencjał również dlatego, że jest naszym środowiskiem naturalnym. Zgodnie z badaniami, grupowa forma wsparcia jest niejednokrotnie intensywniejsza niż indywidualne wsparcie. W grupie uczymy się dawać i otrzymywać wsparcie, rozwiązywać konflikty, rozumieć myśli, uczucia i zachowania swoje oraz innych uczestników grupy. jednym z ważnych celów pracy w grupie jest przeniesienie wypracowanych umiejętności do swojego życia osobistego.
Warsztaty
To spotkania służące rozwojowi osobistemu, oparte na psychoedukacji z elementami różnych ćwiczeń. Warsztaty mogą mieć rozmaitą tematykę. Służyć mogą uczeniu się lepszej komunikacji, pokonywaniu nieśmiałości czy radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Celem jest rozwinięcie pewnych umiejętności. Warsztaty zawierają część teoretyczną i część praktyczną. Mogą być jedno- lub kilkudniowe. Mogą też być cyklicznymi spotkaniami. Osoby prowadzące warsztat oprócz prezentacji tematu, proponują uczestnikom ćwiczenia, dzięki którym będą mogli zastosować nowo poznaną teorię w praktyce, doświadczyć na sobie omówionych zjawisk, sprawdzić się w nowych sytuacjach. Są efektywną metodą uczenia się. Forma grupowa daje możliwość informacji zwrotnej. W grupie człowiek ma szansę dostrzec nowe perspektywy i bardziej się otworzyć. Osoby uczestniczące w warsztacie poznają nowe treści, znajdują odpowiedzi na interesujące ich pytania i ćwiczą wiedzę w praktyce. W efekcie, warsztaty kończy się nie tylko bogatszym o nowe doświadczenia, ale także wyposażonym w przydatne umiejętności. Grupa ma ogromny potencjał również dlatego, że jest naszym środowiskiem naturalnym. Zgodnie z badaniami, grupowa forma wsparcia jest niejednokrotnie intensywniejsza niż indywidualne wsparcie. W grupie uczymy się dawać i otrzymywać wsparcie, rozwiązywać konflikty, rozumieć myśli, uczucia i zachowania swoje oraz innych uczestników grupy. Jednym z ważnych celów pracy w grupie jest przeniesienie wypracowanych umiejętności do swojego życia osobistego.
O nas
Naszym celem jest udzielanie profesjonalnej pomocy, wsparcie oraz wskazywanie kierunków rozwoju
gabinet.roznych.mysli@gmail.com
+48 509 598 089